ဘတ္ဂ်က္ေခၽြတာဖို႔အတြက္ တဆစ္ဆစ္ကိုက္ေနတဲ့ သြားကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈေတာ့မွာလား။ ညအိပ္ခ်င္လြန္းလို႔ သြားမတိုက္ပဲ အိပ္ရာ ဝင္ေတာ့မွာလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ဦးေႏွာက္ကို ဂ႐ုမစိုက္ပဲ ပစ္ထားလိုက္တာနဲ႔ အတူတူပါပဲ မိတ္ေဆြ။မွတ္ဉာဏ္နဲ႔ သြားက်န္းမာေရး
၁၉၈၀ ပတ္ဝန္းက်င္ေလာက္မွာ ေတာင္ပိုင္းကာလီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္နဲ႔ ကာလီဖိုးနီးယားမွာရွိတဲ့ အျခားတကၠသိုလ္ေတြဟာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္ သြားနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ သုေတသနေတြ လုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီတုန္းက သြားက်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပႆနာမရွိတဲ့သူေတြခ်ည္းပဲ ေရြးခဲ့ၿပီး ၂၀၁၀ ခုႏွစ္မွာ သုေတသနစာတမ္းကို ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီစာတမ္းကို အေမရိကန္ မိသားစု ေဆးသိပၸံဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့ၿပီး သြားက်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေပါင္းမ်ားစြာ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။
သြားေရာဂါ အႏၲရာယ္ က်ဆင္းေစဖို႔
ဒါေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္း ေလ့လာမႈေတြအရ သြားတိုက္ေန႐ံုနဲ႔တင္ သြားကို က်န္းမာေစဖို႔ မလံုေလာက္ေသးဘူးလို႔ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ သြားသာမက သြားဖုံးေတြကိုပါ ဂ႐ုစိုက္တတ္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ သြားေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ် အလြန္နည္းတယ္လို႔ ဆရာဝန္ေတြက ေထာက္ခံခ်က္ေပးၾကပါတယ္။ အနည္းဆံုး တစ္ႏွစ္မွာ တစ္ႀကိမ္ သြားဆရာဝန္နဲ႔ စစ္ေဆးမႈ မျပဳတဲ့ သူေတြဟာ တစ္ႏွစ္မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ သြားက်န္းမာေရး စစ္ေဆးတဲ့သူထက္ ၈၉% ေလာက္ သြားေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားပါတယ္။
ပံုမွန္ သြားတုိက္တာ၊ သြားက်န္းမာေရး စစ္ေဆးတာေတြဟာ သြားေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ေတြကို က်ဆင္းႏိုင္ေစေပမယ့္ တျခား ေနထိုင္စားေသာက္မႈ ပံုစံေတြကလည္း သြားက်န္းမာေရးကို အမ်ားႀကီး ေျပာင္းလဲေစႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ေတြ အျပင္ သုေတသန ပညာရွင္ေတြဟာ သြားမွာ ေပါက္တဲ့ အနာနဲ႔ ဘက္တီးရီးယား ပိုးေတြကေန လူေတြရဲ႕ မွတ္ဉာဏ္ေတြကို ထိခုိက္ဆိုတယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အယ္ဇိုင္းမား ေရာဂါျဖစ္ပြားသူေတြမွာ ဒီဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ အမ်ားအျပား ေတြ႕ရွိရတယ္လို႔ သုေတသန အခ်က္အလက္ေတြက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
တခ်ဳိ႕ေလ့လာခ်က္ေတြမွာ ဒီေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အေသးစိတ္ အခ်က္အလက္ေတြ ဆက္လက္ ရွာေဖြဖို႔ လိုအပ္ေနေသးပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈေတြကို ဦးေဆာင္ခဲ့သူ Paganini-Hill ကေတာ့ သြားက်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ျခင္းအားျဖင့္ သင့္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္လို႔ ဆိုခဲ့ပါတယ္။
Hollinaz
By Delo Delo
No comments:
Post a Comment